私の仕事の一つ、チェアーマッサージ。
私はこの椅子をもって、職場マッサージに向かいます。
膝をついた形です座ってマッサージします。
服を着たままでもいいし、
別に個室でやるから服を脱いでもいい。
マッサージオイルを使って マッサージをすることもできます。
職場マッサージだから 多くても20分。
私は行く職場で 部屋を貸してもらえるので
十分十ドルでやります。
これは将来につながる仕事だと思う。
自分のマッサージクリニックを持った時の顧客の確保につながると思う。
Postgraduateのウェルネスコース。
2月中旬からPostgraduate certificate のコースが始ま
私はまたパートタイムでやるので、一つしか科目をとっていません。
この科目では、はwellness principals と言って,
ウェルネスって何だろう?と言うことを追求します。
アサイメント（テスト）は二つ。
一つ目は6週間のウェルネストレーニング プログラムのケーススタディー。
もう一つはエッセイ。
私が6週間分たてたエクセサイズプログラムは、
コレステロール値が6週間のカーディオ・トレーニング・プログラムで、でどれだけ減るかというものを調べるものです。
中学生 の時はバスケットボールをやってたから 体力二次は自信があったけど 。
もうアラフォーになるとダメね。
体重もドンとふえたし、
エクセサイズするにも、まず筋力のなさ によってすごい疲れる。
筋肉痛。
最初は外に出てエクセサイズをするというものからはじまり、
五週間目には 週に4回、 一時間ほどジムでカーディオエクセサイズをするということにしました。
結果はコレステロール値は ちょっと良くなったし
体脂肪は2キロ減って
筋力が2キロ増え、
体重の変化はありませんでした、
私の所属している科には、スポーツ・エクササイズの科なので、
学校に3Dスキャナーというものがある。
これがすごい。
姿勢や体のサイズ、体脂肪など簡単に測れる。
目に見えない結果がわかるって素敵。
頑張れる。
結果が変わって出てくるのってとってもいいね。
そして努力は報われるということがわかったから
6週間の トライアルが終わっても 続けていきたいと思います。
私の職場ーマッサージ・クリニック
今日はマッサージルームの紹介。
私は音楽がないと集中できないセラピスト。
静かで無駄な音が聞こえてくるのが嫌い。
よって、音楽をかけるのだけど、音楽にもこだわりがある。
歌詞がないこと、有名な曲はダメ。
Lofi-hip hopというジャンルの今日をかけます。
単に曲。歌詞もないから、それに伴う思い出も喚起されないし、何も考えることができない。ただのテンポのいい音楽。
勉強するときにもいいよ。
壁には、トリガーポイントのチャート。
便利なのよね。
シンプル。
何もない空間が私は好み。
せっかくマッサージに来るのなら、雑念に惑わされない空間がいいと私は思う。
禅とか人の好みで、私からは押し付けたくない。
私のクライエントはスピリチュアルな方が少ないからね。
マッサージを学問としてみるとき、
科学的根拠を示し、マッサージの有効性を証明する。
そうすると、スピリチュアルな部分は除外されてしまう。
今の私には科学的に有効なマッサージセラピーでいい。
2024年
おそくなりましたが,
あけましておめでとうございます。
今年はマッサージセラピストとして大きく飛躍をしたいと思います。
一つ目にPost garduate certificate を取ること。
今年もまた勉強したいと思います。
2つ目に、顧客をもっと増やすこと。
3つ目に、マッサージセラピーをもっと普及させること。
今日は久しぶりに日本人のマッサージセラピストに会って刺激をいただきました。
帰ってきてからフェイスブックのビジネスページを更新したり、
広告を作ってみたり、
名刺を作ってオーダーしました。
今年はもっと頑張る！
自分のビジネスを発展させ、収入を増やすことが今年の目標です。
今年は仕事に力を入れたいと思います。
花粉症
クリスマスが終わった後の近くになるとなぜか花粉症になります。
でもこの花粉症はずっと続くんじゃなくて、一時的なもの。
目がとてもかゆくなって、くしゃみが止まらなくなり、そして頭が痛くなるというものです。
日本では花粉症に全くかかったことがなかったのに、ちょうど五年ぐらい前から花粉症になりました。
抗ヒスタミン剤(antihistamine) と目薬は薬局で買えます。花粉症はhay fever ね。
今日は目薬が切れてしまったので買いに行きましたこの目薬12ドルくらい。高い気もするけど、充血用のとアレルギー用の2つも買っちゃった。
鼻がつまってくるしい。
頭が痛いようなきがする。
雨が降ってきたから、すずしい夏の夜だ。
食洗器で私の時間を増やせ！
家政婦をやっとったようなもの。
食器はきれいにぴかぴか。
曇りもなくぴかぴか。
食器を乾かさなくてすむ。
食器を入れて、お茶タイム。
私の時間を増やしてくれる。
そうです。
食洗器。
子どもとのクオリティータイムが増えるかと思いきや、
私時間を増やしました。
ごめんなさい。
でもさ、子供たちは食器洗いということを学べない。
特にニュージーランドのは、洗剤が入ったお湯をはって洗う習慣がある。
すすがない人も多い。
始めてみたとき、いやん、まだきれいじゃないよね？って感じた。
私は、洗ってすすぐ。
日本流を貫きます。
子どもたちはニュージーランド流を学ぶべきだろうだけど、
嫌だから私は教えられない。
私はニュージーランドの水がただの地域に住んでいるので
水道代は気にすることがない。
シングルの男友達は食洗器をワイフと呼ぶ。
私たちの生活を、楽にしてくれるもの。
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